Zen News

Se stai cercando un regalo che sia non solo un gesto d'affetto ma anche un simbolo di sostenibilità e benessere, sei nel posto giusto. In questa guida dettagliata abbiamo raccolto una...

ShopZen è una piccola realtà artigianale che ha sempre avuto come obiettivo primario quello di promuovere la serenità e l'equilibrio attraverso prodotti fatti a mano e sostenibili per la meditazione, lo yoga...

Questo articolo guida presenta tre tipi di supporto per la meditazione: il cuscino zafu tondo, il cuscino zafu a mezzaluna e lo sgabello da meditazione. Scopriamo qual è il più...

Qualche giorno fa stavo leggendo fa sul nostro sito l'articolo di Kira sull'efficacia della meditazione ormai ampiamente comprovata a tutti i livelli esperienziali e scientifici.Mi sono soffermata su un curioso particolare,...

Questo mese voglio parlarvi di Samhain, il Capodanno celtico, conosciuto oggi come Halloween; il termine Samhain significa "fine dell'estate" e rappresenta molto bene il profondo significato che questa ricorrenza aveva per quei...

Il 23 settembre è scattato il secondo equinozio del 2022 e siamo entrati ufficialmente nell'autunno. Come dice la parola stessa, l'equinozio è il momento in cui le ore di luce...

Arriva settembre e saggezza vuole che si cominci a pensare alla prossima stagione con una serie di nuove attività e impegni che ci aspettano. Stiamo tutti vivendo un momento storico non...