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Un mondo di felicità. Un viaggio tra culture e meditazioni per coltivare la felicità che ti appartiene

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Made in Italy

Il secondo libro di Kira Vanini

Undici luoghi e undici incontri per esplorare il concetto multiforme di felicità, in un viaggio emozionante e riflessivo attraverso tradizioni spirituali, leggende e storie di umanità imperfetta da tutto il mondo.

Dai monasteri arroccati del Bhutan alle buie giornate invernali del Nord Europa, ogni tappa è un nuovo intreccio di storie individuali e pratiche meditative, dove la meditazione non è solo una tecnica, ma un mezzo per coltivare quella felicità autentica che si evolve con noi.

Ogni capitolo include le istruzioni per praticare la meditazione di cui Kira Vanini racconta, un invito a sperimentare con le diverse culture della felicità per trovare quella che più ti appartiene.

Sull'autrice

Kira Vanini nasce nel 1953.

A 27 anni si avvicina quasi per caso al mondo della meditazione. Durante i suoi viaggi in India, Africa e nel sud est asiatico approfondisce diverse tradizioni contemplative e intraprende un percorso di crescita spirituale e personale che la porterà a sviluppare la sua personale tecnica. Dopo una vita di pratica solitaria, nel 2016 decide insieme a sua figlia di fondare il blog meditazionezen.it con l’obiettivo di divulgare la meditazione in Italia. A oggi, il sito è diventato uno dei più importanti portali italiani in merito.

Attualmente, Kira vive alle Canarie e insegna meditazione ai neofiti tramite i corsi online e i seminari.

Dimensioni

13,4x1,2x20,5 cm

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